Límite del programa: Resilient Riders ofrece actividades educativas y de bienestar asistidas por equinos. No diagnostica, cura ni trata la ansiedad, el autismo, el PTSD, la depresión ni ninguna otra condición médica o de salud mental.
Para familiares
- Un adulto de confianza puede necesitar tranquilidad después de trabajo o experiencias difíciles.
- Tú no eres responsable de solucionar el estrés de un adulto.
- Dile a otro adulto de confianza si te sientes preocupado o inseguro.
Para niños mayores y familias
- El estrés puede afectar el sueño, la atención, el ánimo y la comodidad del cuerpo.
- El apoyo puede incluir paciencia, rutina y ayuda de profesionales calificados.
- En una emergencia, busca ayuda de un adulto y llama al 911.
Para veteranos y personal de primera respuesta
- Las reacciones después de eventos de alto estrés o trauma pueden incluir alerta, cambios de sueño, recuerdos no deseados, enojo, entumecimiento emocional o evitación.
- El apoyo de compañeros, familia y profesionales puede responder a necesidades diferentes.
- Si las reacciones interfieren con el trabajo, las relaciones, el sueño o la vida diaria, considere hablar con un profesional calificado.
Opciones prácticas
Opciones de participación
- Pide un plan predecible con puntos claros de inicio y fin.
- Elige una distancia y ritmo que puedas manejar.
- Aléjate de sonidos o movimientos inesperados.
- Usa recursos de VA, 988, emergencias o profesionales cuando corresponda.
Límite del programa
Resilient Riders recibe a veteranos y personal de primera respuesta en actividades educativas y de bienestar asistidas por equinos. No ofrece terapia de exposición, tratamiento de trauma, psicoterapia ni evaluación clínica.
Evidencia y atribución
Fuentes e información de revisión
Resilient Riders redactó esta página con lenguaje original después de revisar las fuentes siguientes. No se reproduce ninguna imagen, hoja de trabajo, logotipo, evaluación ni archivo descargable de terceros.
Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA)
A Guide to Managing Stress for Disaster Responders and First Responders- Fecha de publicación o revisión
- Published September 2022
- Revisado por Resilient Riders
- 21 de agosto de 2026
- Cómo se utilizó esta fuente
- Fuente oficial resumida con lenguaje original de Resilient Riders. No se reproducen imágenes, hojas de trabajo, logotipos, evaluaciones ni archivos descargables de terceros.
U.S. Department of Veterans Affairs, National Center for PTSD
Common Reactions After Trauma- Fecha de publicación o revisión
- Last updated June 29, 2026
- Revisado por Resilient Riders
- 21 de agosto de 2026
- Cómo se utilizó esta fuente
- Fuente oficial resumida con lenguaje original de Resilient Riders. No se reproducen imágenes, hojas de trabajo, logotipos, evaluaciones ni archivos descargables de terceros.
U.S. Department of Veterans Affairs, National Center for PTSD
Coping with Traumatic Stress Reactions- Fecha de publicación o revisión
- Last updated March 26, 2025
- Revisado por Resilient Riders
- 21 de agosto de 2026
- Cómo se utilizó esta fuente
- Fuente oficial resumida con lenguaje original de Resilient Riders. No se reproducen imágenes, hojas de trabajo, logotipos, evaluaciones ni archivos descargables de terceros.